낭만러너 심진석 신발 러닝화

백만 원짜리 명품 사이클이나 최고급 풀세팅 러닝 기어가 기록을 만들어줄까요? 최근 러닝 커뮤니티를 뒤흔든 낭만러너 심진석 선수의 활약은 소위 '장비병'에 걸린 이들에게 강력한 똥침을 가하고 있습니다. 양말도 신지 않은 채 발가락에 테이핑만 하고  2024 JTBC 서울 마라톤에서 2시간 21분 40초라는 경이로운 기록을 세웠습니다. 도대체 이 낭만 마라토너가 선택한 가성비 러닝화의 정체는 무엇일까요? 오늘 이 글에서는 장비보다 엔진이 중요하다는 것을 증명한 그의 러닝 철학과 화제의 신발을 알아보겠습니다.

---

이 사진을 보면 심진석 선수 말대로 양말을 신지않고 테이핑만 하신다는 것을 알 수 있습니다.
양말을 신지 않으시기에 발목부분에서 신발이 벗겨지는 것을 방지하기 위해 끈을 엄청 꽉 묶으시는 거 같습니다.

출퇴근 길을 안전화를 신고 연습하시는 영상

출퇴근 길을 안전화를 신고 연습하시는 영상이 굉장히 유명했습니다.

시계도 저가의 카시오 시계를 차고 달리십니다.

요즘은 후원도 많이 받으셔서 나이키, 아식스를 구비하신 것으로 보입니다.

---

1. 낭만러너 심진석은 누구인가?

낭만러너 심진석은 엘리트 선수 출신이 아닌 순수 일반인 마스터즈 러너입니다. 그는 최근 국내 유수의 마라톤 대회에서 엘리트 선수들과 어깨를 나란히 하며 재야의 고수로 이름을 알렸습니다. 특히 2024년 JTBC 서울 마라톤에서 기록한 2시간 21분 40초는 일반인으로서는 도달하기 힘든 '꿈의 기록'입니다.

그가 '낭만러너'라는 별명을 얻게 된 이유는 명확합니다. 수십만 원을 호가하는 최첨단 레이싱화 대신 본인에게 맞는 실용적인 장비를 택하기 때문입니다. 그는 신발의 브랜드 가치보다 달리기 그 자체에 집중하는 진정한 스포츠 정신을 보여줍니다.

2. 화제의 중심: 월드런 스피드업 라이트

카본

보통 2시간 20분대 기록을 내는 러너들은 나이키 알파플라이나 아디다스 프로 시리즈 같은 고가의 카본화를 신습니다. 하지만 심진석 선수의 주력 신발은 월드런 스피드업 라이트 카본입니다. 이 선택은 러닝 업계에 큰 충격을 주었습니다.

• 정의: 국내 브랜드 월드런에서 출시한 입문 및 중급자용 카본 플레이트 러닝화입니다.

• 특징: 초경량 설계와 카본 플레이트의 반발력을 갖추고 있으면서도 가격은 대기업 제품의 절반 이하입니다.

• 성능: 심진석 선수가 이 신발을 신고 풀코스를 완주함으로써 성능적 신뢰도가 입증되었습니다.

3. 장비병을 치료하는 낭만러너의 엔진

심진석 선수는 양말을 신지 않고 발가락 테이핑만 한 채 경기에 임하는 것으로 유명합니다. 이는 마찰을 줄이고 본인만의 감각을 극대화하기 위한 선택입니다. 화려한 패션쇼가 되어버린 요즘 러닝판에서 그의 모습은 날 것 그대로의 야생마를 연상시킵니다.

그는 많은 러너가 장비의 브랜드에 집착할 때 묵묵히 거리주와 인터벌 훈련에 매진했습니다. 결국 좋은 기록은 신발의 카본 판데기가 아니라 러너의 심장과 다리 근육에서 나온다는 본질을 증명했습니다.

4. 러닝화 비교: 하이엔드 vs 가성비

구분	하이엔드 레이싱화 (나이키/아디다스)	월드런 스피드업 라이트 카본
가격	30만 원 ~ 40만 원대	10만 원대 초중반
타겟	엘리트 및 최상위권 기록 보유자	가성비를 중시하는 실속파 러너
내구성	상대적으로 짧음 (레이싱 전용)	훈련 및 경기 겸용으로 양호함
상징성	브랜드 인지도 및 기술 과시	실력 위주의 '낭만' 지향

뭔가 좀 억지 스러운 느낌의 비교일 수도 있지만 심진석님이 그만큼 신선한 자극을 주셨습니다.

---

요약 (Overview)

낭만러너 심진석은 장비보다 실력이 우선임을 증명한 마스터즈 최고의 러너입니다. 그는 고가의 브랜드 운동화 대신 월드런 스피드업 라이트 카본을 착용하고 2시간 21분이라는 대기록을 달성했습니다. 양말도 신지 않는 그의 파격적인 스타일은 많은 러너에게 장비병에 대한 경종을 울리고 있습니다. 결국 마라톤의 본질은 브랜드가 아닌 꾸준한 훈련과 강력한 엔진에 있습니다.

---

결론: 당신의 레이스에 낭만이 있는가?

러닝은 가장 정직한 운동입니다. 신발장에 쌓인 비싼 신발들이 당신의 기록을 대신 만들어주지 않습니다. 심진석 선수가 보여준 모습은 우리에게 다시금 질문을 던집니다. "당신은 보여주기 위해 뛰는가, 아니면 한계를 넘기 위해 뛰는가?"

물론 고가의 신발이 부상 방지와 기록 단축에 도움을 주는 것은 사실입니다. 하지만 자신의 실력을 키우기 전에 장비부터 탓하는 습관은 버려야 합니다. 대한육상연맹의 공식 기록들을 살펴보면, 결국 승부처는 체력과 전략입니다. 이제 신발 브랜드 검색보다는 밖으로 나가 한 걸음 더 내딛는 낭만을 실천해 보시기 바랍니다.

---

Q&A (FAQ)

Q1. 월드런 스피드업 라이트 카본은 초보자가 신어도 되나요?

A1. 네, 충분히 가능합니다. 카본화치고는 다루기 어렵지 않은 편이며 가격 부담이 적어 입문용 카본화로 추천합니다. 다만 카본 특유의 반발력에 적응하는 연습이 필요합니다.

Q2. 왜 심진석 선수는 양말을 신지 않나요?

A2. 개인의 취향과 러닝 습관에 따른 것입니다. 양말 없이 테이핑만 할 경우 신발과의 일체감을 높이고 물집을 방지하는 본인만의 노하우가 적용된 것으로 알려져 있습니다.

Q3. 이 신발만 신으면 기록이 좋아지나요?

A3. 신발은 보조 도구일 뿐입니다. 심진석 선수의 기록은 체계적인 훈련과 엘리트 못지않은 노력의 결과물입니다. 신발보다는 훈련량을 먼저 늘리는 것이 기록 단축의 지름길입니다.