초보 리프트 완전정복 — 곤지암 스키강습 안전 요령
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발 편하면 실력이 늡니다: 부츠 피팅 체크
- 발볼·길이 맞춤, 양말 두께 통일
- 버클은 안쪽→바깥쪽 순서로 단계별 조절
- 발끝 저림이 있으면 한 단계 완화 후 재점검
- 인솔 사용으로 발 아치 지지 강화
레슨 시간대와 함께 <a href="https://sidecut.co.kr" target="_blank">곤지암스키강습</a>에서 점검해 보세요.
현장 한 줄: 위해 폴을 가볍게 전방에 두고, 경사가 커질수록 무릎과 발목을 더
추가 팁: 시선-상체-하체 순서로 전환을 의식하면 이해가 쉬워요. 완만 사면에서 6~8회 정도 짧은 활주를 묶어 한 세트로 반복하고, 세트 사이에는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가볍게 리허설해 보세요. 장갑과 고글, 넥워머 등 기본 방한용품을 챙기면 체온 유지에 도움이 되죠.
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